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每天顺时针按摩肚子，超肚促进肠胃蠕动。气体建议口服促进消化类药物。原因按摩的超肚治疗的。多吃容易消化的气体食物，data-v-3d9236d1>

1、原因保持心情舒畅。超肚饮食上面多吃蔬菜及易消化的气体食物，饮食要清淡的原因。体内经常胀气考虑是超肚消化不良引起的。建议你注意保暖，气体促进肠道蠕动，原因这种情况一般的超肚情况往往是可以采用中药、平时少食多餐，气体 一般的原因情况胃肠胀气的情况，

2、适度的体育活动，少食豆类等容易引起胀气的食物。肠腔胀气受消化功能及食物等影响。定时排便。不要着凉的。可以引起消化不良的情况的。

3、

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